Εμμηνόπαυση

Η γνώση είναι δύναμη! Η εμμηνόπαυση είναι ένα ορόσημο στη ζωή της γυναίκας και σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής της ζωής. Είναι ένα φυσιολογικό γεγονός, το οποίο όμως πολλές φορές συνεπάγεται την εμφάνιση συμπτωμάτων, τα οποία υποβαθμίζουν κατά πολύ την ποιότητα της ζωής της εμμηνοπαυσιακής…

Μετεμμηνοπαυσιακή Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια και σταδιακά εξελισσόμενη παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από προοδευτική απώλεια της οστικής μάζας του σκελετού και διαταραχή της μικροαρχιτεκτονικής του οστίτη ιστού, που έχει σαν συνέπεια την ελάττωση της μηχανικής αντοχής των οστών. Η κύρια κλινική εκδήλωση είναι τα κατάγματα.…

Καρδιαγγειακή νόσος & εμμηνόπαυση

Η αυξημένη επίπτωση καρδιαγγειακής νοσηρότητας στις γυναίκες, ιδίως οξέων εμφραγμάτων μυοκαρδίου και στηθαγχικών επεισοδίων, συμπίπτει με τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, λόγω της μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων στα οποία έχει αποδοθεί διαπιστωμένος καρδιοπροστατευτικός ρόλος. Παρακάτω γίνεται αναφορά στους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου. Μη τροποποιήσιμοι παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου:…

Εναλλακτικοί & φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων

Τα φυτοοιστρογόνα είναι ουσίες με χημική δομή παρόμοια με αυτή των οιστρογόνων που περιέχονται σε διάφορα φυτά όπως στη σόγια, σε ελαιούχους σπόρους (λιναρόσπορος, καρύδια, σπόρους σησαμιού κ.τ.λ.) στη βρώμη, στο tofu και σε μικρότερες ποσότητες στο ρύζι, το καφέ, στη μπύρα, στα ρόδια, στα…

Εμμηνοπαυσιακά Συμπτώματα

ΑΓΓΕΙΟΚΙΝΗΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Τα αγγειοκινητικά συμπτώματα σχετίζονται με την έμφυτη θερμορυθμιστική ικανότητα της γυναίκας και εμφανίζονται κυρίως σαν έξαψη- εφίδρωση και νυχτερινή εφίδρωση. Η έξαψη – εφίδρωση εκδηλώνεται σαν ξαφνική έκλυση έντονης θερμότητας η οποία αρχικά αφορά το πρόσωπο και την περιοχή του στέρνου – στήθους,…